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鸡丝抻面-幼儿园菜谱做法及营养说明
来源:[db:出处] 时间:1970-01-01 08:00:00

  用料:面粉500克,水300克,鸡肉丝50克,菠菜100克,精盐少许,酱油,香油,味精适量。

  做法:(1)将精盐,面粉加水和成面团,揉至光泽用湿布盖严,醒30分钟左右抹少许碱水,反复揉出韧性上案待用;

  (2)将菠菜洗净用开水焯一下,切碎;

  (3)在锅内放入食用油,将油烧热后放姜末炸至微黄,放葱花爆香,加少量酱油,滚开后加入适量清水,加入鸡肉丝,精盐约煮10分钟,放入菠菜,离火后滴上少量香油和味精,成鸡肉丝汤待用;

  (4)面板上撒上干面,将面揉至成团,擀至长方形面片,切成两头连刀,有小手指粗细的面条,粘上补面,捏住连刀处两头,将面条抻长,尽量抻细,切去两头连刀处面头,将面条下到滚开的清水里,煮熟捞出,分别放到10个碗里,浇上鸡肉汤即可食用。

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作者:admin
编辑:shaohai
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